漢方薬剤師の堀江昭佳さんが書いているこの本。 血流はサラサラを目指す前にたっぷりを目指せ!そのためになにをするべきか?! ということがわかりやすく詳しく書かれています。で、最初の一歩が「夕食断食」。 本当は1週間なんだけど、もともと食べること…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。