うたかたなあれやこれや

オタクな理学療法士の、とりとめない日常と、ライブや映画の感想をつらつらと。

見方の違い


ものごとはすべて捉え方次第、とよく言うけれど、本当にそうだなと思う。

旅行によく行くのも、「自分のワクワクを大切にしてる」のか「落ち着きがない」のか「お金をすぐ使ってしまう」のか「知識欲が旺盛」なのか。探せば探しただけいろんな見方ができる。

落ち込んだとき、「この事象に対してもいくつかの見方ができるな」って気付けるようにはなった。その上で、それでもネガティブからポジティブに転換できていないのが今の課題。

自分のマインドセットが必要だなー。