24時間の神戸サク旅
土曜の23時過ぎに池袋発の夜行バスに乗って、日曜の23時過ぎに最寄り駅に到着するという神戸旅行をしてきました。
夜行バスは三列独立、コンセント付き。
たまたま最後列窓側だったのでもう誰に気を遣うこともなく寛げました。
(レッグウォーマーがはみ出てる汗)
片道7600円。
神戸は三宮に到着し、朝ごはん。
ミニパンケーキと紅茶で360円
レトロな雰囲気で、おじさん方が新聞を読んでいたり話に花を咲かせていたり。
のんびりしたあとは北野異人館街へ。
坂をのぼりながら雑貨屋さんなどを冷やかします。
高いところが好きなので北野天満神社に行きました。
天気が良くて気持ち良い!
ダイヤモンド富士(ではない)
友人たちと合流して、お昼ごはんは中華
XOソースチャーハン700円
紹興酒一合480円
カフェでお茶して(440円)、Da-iCE初のアリーナ公演(2日目)へ!
神戸ワールド記念ホールです。
SOLD OUTおめでとう㊗️
チケットは約7000円。
11/19はメンバーによるお見送りがあったのですが、それにどれほどの時間がかかるのかわからず最後の曲は諦めて途中退席…。
新大阪から新幹線で帰京🚅
しっかり駅弁とビリケンビールを飲みましたよっと!
駅弁1200円、ビリケンビールが300円くらい?
交通費は約15000円。
トータル30000円と少し。
丸一日でも充実した旅行ができました(*´ω`*)
咀嚼
唐突ですが、正直に申し上げて、10kg痩せたい。
美容室に行くたびに自分の顔の丸さを実感するし、お洋服を試着するたびに槇村さとる先生のリアルクローズの名言が脳裏をよぎる(どんな服でも着こなせる条件はBMI20以下)
ただ、ダイエットはしたくない。
なぜなら我慢に対する反動が大きい性格だから。
わたしが最後にダイエットしたのはおそらく中学2年の時で、バレエの発表会に向けて一か月で5kg落とした記憶があります。
それで、発表会直後に7kgくらいリバウンドした…。
その後体重は増加の一途を辿りました←
1番重かった時期は今よりさらに10kg多かったのです。
そんなわたしですので、無理なダイエットはしないことに決めています。
ファスティングもジュースクレンズもおそらく無理。
酵素玄米十日食ならもしかしたら出来るのかもしれないけれど、今のところやる予定はありません。
食事制限も運動もたぶん続かないから、数日前からよく噛む、ということを意識するようにした。
そうしたらごはんの甘さを前より感じられるようになったり、食材ひとつひとつの歯ごたえとか舌触りの違いとかが浮き彫りになってきた。
おやつも食べているし満腹中枢が刺激されてもおかわりもしちゃいますが、咀嚼だけで食事に対する満足度は上がった気がします。
…これで痩せたらなお良いな。笑
俺の焼肉 蒲田店
- ジャンル:焼肉
- 住所: 大田区蒲田5-26-5 栄屋ビルB1
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- (写真提供:JUNTA)
- 俺の焼肉(蒲田)をぐるなびで見る | 蒲田の焼肉をぐるなびで見る
行ってきました!
蒲田駅徒歩5分程度です。
月曜夜はさすがに空いてた。笑
A5ランクの黒毛和牛7種盛り350gで3300円。
含有脂肪の特に多い上位2等級のみをお店で提供してるそうです。
結果、霜降りのオンパレード。
レモンサワーとよく合いました(*´ω`*)
ラストレシピ
昨日お友達の家で食べたチキンオーバーライス。
アメリカで屋台飯として流行ってるらしい。
じゃなくて。
嵐の二宮さん主演で公開中の映画ラストレシピ
https://filmarks.com/movies/69142https://filmarks.com/movies/69142
原作を読みました。
- 作者: 田中経一
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2016/08/05
- メディア: 文庫
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読ませる文章で、久しぶりに寝食削って没頭した作品です。
ある程度は史実に基づいているんだろうかとか、想像しながら読みました。(この物語はフィクションだそうです)
なにがすごいかと言うと、「それも伏線だったの?!」というくらいラストが鮮やかなのです。
これくらいのエンディングかな、と予測していたものの遥か上空に帰着しました。
わたしが単純だからかしら…。
そして、これは映画にしたらさぞ見応えがあるだろうなと嬉しくなる作品でした。
近日中に映画にも行きます!楽しみ!
くたっとしています。
今日ふらりと寄った鎌倉のお蕎麦屋さん。
ブログに書きたいことはいくつかあるのだけれど、先日寝込んで以来体力が落ちていて気力が足りない…。
今はゆっくり過ごして気持ちを整えて、実生活の支障を減らしていく時期なのかも(´・ω・`)