昨日のバレエでどう考えても筋肉痛不可避!って感じでしたが、ものの見事に筋肉痛です。 腸腰筋 ヒラメ筋この2箇所が特に顕著… 上体は明日以降に筋肉痛現れる気がしています。 全部同時にこないのがいわゆる加齢ってことなんでしょうか…。筋疲労のおかげか夜…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。