うたかたなあれやこれや

オタクな理学療法士の、とりとめない日常と、ライブや映画の感想をつらつらと。

2017-08-30から1日間の記事一覧

案の定全身筋肉痛

昨日のバレエでどう考えても筋肉痛不可避!って感じでしたが、ものの見事に筋肉痛です。 腸腰筋 ヒラメ筋この2箇所が特に顕著… 上体は明日以降に筋肉痛現れる気がしています。 全部同時にこないのがいわゆる加齢ってことなんでしょうか…。筋疲労のおかげか夜…